Flyttat

Flyttat.. ja det har vi nu. Fullt upp är det dock fortfarande. Massa saker som inte är där de ska och en lägenhet som ska städas ur, spacklas o målas, ungar som ska underhållas. Phew.. typ!

Vi har i alla fall världens bästa nästan-grannar. I två dar nu har de tre äldsta barnen packat skolväskorna och gästat kompisarnas hemskola medan jag har jobbat som en gnu med att packa upp hemma. :) Imorrn är vi nog redo att göra en skoldag hemma  inte för att det är färdiguppackat, men ändå.

Idag har vi fått internet inkopplat och så har vi invigt balkongen med grillning. Det blir nog bra det här till slut.

image

image

image

Nu håller jag typ på att somna i soffan.. minst sagt tokslut.

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Flyttpanik

Om 36 timmar går flyttlasset. Klara och redo? Näe…

Idag har vi flyttat pianot (elpiano-möbel) o en hög ömtåliga prylar.
Och en matta o ett par lådor leksaker.

image

Måste hinna flytta allt ömtåligt från köket imorrn, och städa mera. Det har bott tre ungkarlar i lägenheten innan oss. Och det finns en del som går att utröna om dessa:

-en rödhårig
-en med svart krulligt hår
-en med halvlångt svart hår
-vem som bodde i vilket rum

-ingen rengöring av lysknappar, dörrhandtag och fönsterlister (o badrum?) på städschemat de senaste 2.5 åren.

Josåatte.. barnen tyckte att jag var en detektiv som kunde gissa detta ;)

I övrigt är det en jättefin lägenhet! Vi kommer nog trivas!

Mest stressad är jag över detta med att hinna packa klart och så oron att nåt ska paja i flytten. (Gissa varför vi tog pianot själva)

image

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Gnäll

Är det bara jag som får sån kopiös ångest av att flyttpacka?? Tänk om man kunde rymmas med hela bohaget i typ tio lådor.. så skönt. O böcker… hujeda mig så tungt.. o vi har typ massor. Och så alla papper o prylar o krafs som man inte hinner gå igenom och så blir det hopplöst att packa upp sen.

Den här fasen får mig alltid alltid alltid att må så dåligt. Varför kan man inte få bo länge på samma plats? Vi har varit gifta i 12 år och ska snart påbörja vår sjätte gemensamma bostad.

GNÄLL!!!

Categories: Uncategorized | 1 Comment

Protected: Akuten o sånt

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Gurka

Mamma jag kan inte äta upp gurkan. Den får inte plats!

image

Otroligt vad mycket somliga kan spänna ut magen med lite viljestyrka. Världens smalaste unge annars detta.

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Minimalism

Jag gillar ordet minimalism… tanken att faktiskt bara ha exakt de prylar man behöver och inget mer. Sen är det ju inte så lätt som det låter. Jamen det däär minnet… o dom där böckerna.. o prylar o mojer o kan va bra o ha.. o får man verkligen slänga det där gamla modemet som egentligen tillhör Bezek(motsv.Telia) och lumpardojorna?

Tanken att bara spara saker om man har använt dem senaste året eller vet att man kommer använda närmsta året. Det är en fin tanke men funkar ju inte jämt.

Men idag åkte faktiskt både en halvpaj resväska, ett par risiga stolar, den tio år gamla bilbarnstolen och en massa annat. Varför är man en sån hamster? O grannbarnen fick vår trehjuling. Det går åt rätt håll! ;)

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Full rusch…

Vilken dag…

Idag har vår hyresvärd varit här med tre olika mäklare.. ett fasligt spring! Dom har typ fått kalla fötter o vill få lägenheten såld. Sen kom vår kartongleverans med flyttkartonger. Så det har blivit en del packat idag. Och så utrensning.. som alltid. Varför har man så mycket prylar?
Upp som en sol o ner som en pannkaka typ. Nu orkar jag nog inte göra mer idag.

Ser framemot söndag då vi ska skriva kontrakt så man kan andas ut, packa klart o bestämma när vi ska få flytten överstökad.

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Soffliggare

Igårkväll efter att dottern hostat oavbrutet i en timma slog det mig plötsligt att det kan vara möglet som gör att hon verkligen aldrig slutar hosta. Vi lät henne lägga sig i vardagsrummet istället o hon slutade hosta o efter en stund deklarerade hon att huvudvärken också släppt.

Så.. det är bara att konstatera att vi har en soffsovare fram till flytten. May the move be soon.

Tjejernas rum är det klart ohälsosammaste i denna lägenhet och det sliter mig i stycken att veta att de utsätts för detta. :(

Idag kommer hyresvärden för att visa lägenheten för mäklaren. Jag lär väl städa en sväng innan…

Men sakna denna balkong o denna gräsplätt. Det kommer jag.

image

image

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Resan mot hälsan

Dags för ett lite mer utlämnande inlägg. 2015 är förändringens och hälsans år för mig och det tänker inte jag sticka under stolen med. Detta är tvåfaldigt: kost och träning. O idag skriver jag om kosten. Inget lösenord denna gång för det här behöver fler höra.

LCHF

För att: (självupplevt)
-blodsockret sjunker
-blodtrycket sjunker
-kolesterolvärdena blir bättre
-insulinresistensen minskar
-fettet i levern och andra organ minskar
-sockerberoendet/suget försvinner
-längre mättnadskänsla
-kilona smälter bort
-immunförsvaret blir bättre
-inflammation i kroppen minskar
-eksemen blir bättre
-eftermiddagsblodsockerdippen uteblir
-led- och muskelvärk minskar

När jag började för några månader hade jag läst mycket om dessa effekter men visste ju inte om det skulle funka för mig. Kilona har kanske inte rasat lika jättefort som för vissa andra men visst är det skillnad och det fortsätter gå åt rätt håll.

Mitt första delmål. När det gula strecket går i mål kommer jag att vara nere på normalvikt. Det är inte längre en fråga OM utan NÄR!

image

Viktkurva från november till nu. Spetsen är en månads avsteg från LCHF i december.

image

image

Eftersom jag nu har gått igenom en rad medicinska tester innan operationen så är det inte bara antaganden utan jag har sett resultaten även från labbet. Nästan alla värden är numera perfekta.

Jag är på väg från metabolt syndrom, pre-diabetes, höga blodfetter, fettlever, bukfetma, övervikt — till att bli frisk och normalviktig. Jag har en bit kvar men jag  har kommit tillräckligt långt för att veta att det funkar.

När jag har nått mitt första delmål (6 kilo till) ska jag gå till doktorn och be om ny utvärdering av fettlevern. Jag vore förvånad om den inte mår bättre.

Jag är helt övertygad om att jag har hittat rätt väg. Livsmedelsverket och andra diverse metoder kan slänga sig i väggen. Det här är min nya livsstil och jag är påläst och har testat o vet att det funkar.

Lästips:

image

image

image

Over and out

Categories: Uncategorized | 1 Comment

Protected: Hittat!

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Nattuggla

Vaken mitt i natten o funderar över flytten… Det där med pengar, packning, liksom avsluta med gamla hyresvärden osv och alla tusen grejer som måste fixas. Saknar det där fenomenet standardiserade kontrakt o sånt. Saknar att kunna bo på samma ställe länge. Jobbigt att flytta hela tiden ju!

Samtidigt kan jag inte komma bort från denna mögliga håla fort nog.

Vi har ev en lägenhet på G… blir kanske klart inom några dar isåfall. Vi får se.

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Protected: Resultat

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Protected: Kompisar

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Protected: Progress…

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Protected: Perforerad

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Visdomsord…

…för introverta människor.

image

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Protected: Brillor

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Ingen är för dålig!

Sedan början av 2015 har jag tränat mer än jag tränat i hela mitt liv sammanslaget typ. Det är en förändring i livet som känns bra och nödvändig. Det här med kost o träning o hälsa är väl min trettioårs kris då… fighting back för att få leva ett friskt liv hädanefter!

Nån fler soffpotatis som vill haka på?

Det har hjälpt mig att börja med videos att träna till. De videos jag gillar bäst är de med Chris Powell från Extreme makeover weight loss edition.

De som är så bra med dessa videos är att de börjar från början. For dummies! Idiotsäkert! Ingen är för dålig! Personerna som visar träningspasset har själva gått ner 75-100kg. Det är tänkt att man ska kunna börja med dem även om man tex är helt otränad och överviktig. Man behöver inte kunna nåt innan och behöver inga redskap. Chris vet precis när man behöver de där uppmuntrade orden för att orka ända in i mål. Han är snäll o förstående och en känslomänniska – inte alls vad man förväntar sig av en sån muskelknutte!

Dessa videos är perfekta när man är 33 år, aldrig har satt sin fot i ett gym och har tillräckligt mycket social fobi för att aldrig nånsin vilja göra det.

Idag körde jag för första gången level 3. Det var typ asjobbigt men man blir glad när man klarat det! Imorrn kommer bakdelen brinna av alla squats ;)

Ni hittar level 1 och 2 i related videos.

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Protected: Operation

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Categories: Uncategorized | Enter your password to view comments.

Korkad

Man är faktiskt väldigt korkad halv elva på kvällen en migrändag, seriöst jättekorkad! Hela skallen tokvärker och orden vill sig inte riktigt. Sen vore det kanske en fördel om nan kunde några grammatiska begrepp. Men man får trösta sig med att i verkliga livet är det ju “på känn” som gäller.

image

Universitetsstudier till hösten. Hur ska det gå till? Jag tänker utgå från att skrivfärdigheterna inte är viktigast i världen i data o matte. Och så tänker jag kämpa som en gnu för att bli bättre på att skriva – och utnyttja karln min som lexikon, rättningsfilur och bollplank. ;) Det ordnar sig nog!

Josåatte. Nu ska jag nog sova.

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Blog at WordPress.com. The Adventure Journal Theme.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.